寝ころんで見る空

『趣味: 韓国』の30代の日常を。

《断酒・一週間》Love yourself

やっと風邪が治り今日から飲酒を始めた私です。
あれほど何年も休み無く続けた晩酌も風邪のおかげで、一週間お休みできました~(^∇^)

解禁日の最初の一口。愛するKIRIN本搾りグレープフルーツ…。しかし今までと何か味が違います。続いてウイスキー…。まずい。濃い(私の配分のせい)
今までこんな不健康な物を飲んでいたのか!?と疑いたくなるほど悪い要素しか感じられませんでした。
あれだけ毎晩目をハートにして喉を鳴らして飲んでいたものなのに。

そして異変はもうひとつ、睡眠。
お酒を飲まないと目覚めが良いとはよく聞く話ですが、私はこの一週間謎の昼の睡魔と集中力欠如に襲われました。
そして夜…。一番不思議だったのが、夢を全く見ていない(記憶できない)事と、寝た実感が無いことです。
寝床に入りゴロゴロしながら考えて事をして数十分…。まばたき1つ、パチ~。パッ。
目を開けたら朝でした(笑)

うっそっ!私寝てないしー!!
まるで時間が消えたようにまばたき1つで朝がきてしまいました。

昼間は眠いし、力は出ないし、夢は見れないし、夜が短いしと断酒中は良いことが無かったです。(思い込み)


そんなこんなで飲酒を心待にして飲んだのですが、美味しくない(T_T)
でも、1本2本3本と飲み進めるうちに、やっといつもの私が戻ってきました!
BTSのライヴDVDを見ながらの飲酒は最高です!
歌って揺れて大満足でした。

2018年、突然訪れた休肝日でしたが、今後は定期的に設けられるよう自分と戦っていきたいと思います。
皆さんもLoveYourselfです。